リビングでゴロゴロ…夏バテ中

本当に夏に弱いです
めっきりパワーが落ちます

模様替えしたいなーっていう気持ちがあっても
体が動きません

ひたすら部屋でボーッ

でも昨日は実家に行って壁にペンキを塗ってきました！
一度動き始めると頑張れるんだけど^^;

そんな実家の隅っこも隅っこで見つけたダンベル


二の腕のシェイプアップにどうかと思い
持って帰ってきました

なんだかすごくいい気がする！
お風呂での二の腕マッサージだけでも
ダルンダルンがダルッぐらいになっていたので
それすらなくなるように頑張ってみます！

夜はパン作り


夏は柔らかいパンをフニャッと食べたくて
クックパッドでレシピを探して焼きました

ヨーグルトやココナッツオイル入りのレシピだけど
本当に柔らかくてほんのり甘くて美味しかった！
我が家の殿堂入り決定です

とりとめもない記事ですみません
夏バテ中ゆえどうぞお許しを…^^;

今日も暑いけどなんとか無事1日を終えられますように…