本当に夏に弱いです
めっきりパワーが落ちます
模様替えしたいなーっていう気持ちがあっても
体が動きません
ひたすら部屋でボーッ
でも昨日は実家に行って壁にペンキを塗ってきました!
一度動き始めると頑張れるんだけど^^;
そんな実家の隅っこも隅っこで見つけたダンベル
二の腕のシェイプアップにどうかと思い
持って帰ってきました
なんだかすごくいい気がする!
お風呂での二の腕マッサージだけでも
ダルンダルンがダルッぐらいになっていたので
それすらなくなるように頑張ってみます!
夜はパン作り
夏は柔らかいパンをフニャッと食べたくて
クックパッドでレシピを探して焼きました
ヨーグルトやココナッツオイル入りのレシピだけど
本当に柔らかくてほんのり甘くて美味しかった!
我が家の殿堂入り決定です
とりとめもない記事ですみません
夏バテ中ゆえどうぞお許しを…^^;
今日も暑いけどなんとか無事1日を終えられますように…