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本当に夏に弱いです
めっきりパワーが落ちます

模様替えしたいなーっていう気持ちがあっても
体が動きません

ひたすら部屋でボーッ

でも昨日は実家に行って壁にペンキを塗ってきました!
一度動き始めると頑張れるんだけど^^;

そんな実家の隅っこも隅っこで見つけたダンベル

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二の腕のシェイプアップにどうかと思い
持って帰ってきました

なんだかすごくいい気がする!
お風呂での二の腕マッサージだけでも
ダルンダルンがダルッぐらいになっていたので
それすらなくなるように頑張ってみます!

夜はパン作り

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夏は柔らかいパンをフニャッと食べたくて
クックパッドでレシピを探して焼きました

ヨーグルトやココナッツオイル入りのレシピだけど
本当に柔らかくてほんのり甘くて美味しかった!
我が家の殿堂入り決定です

とりとめもない記事ですみません
夏バテ中ゆえどうぞお許しを…^^;

今日も暑いけどなんとか無事1日を終えられますように…


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