毎日歯磨きしていれば虫歯にならない
…というわけではないことが、歯医者さんでチェックしてもらっているとしみじみ痛感します
電動音波歯ブラシも使っている
歯間ブラシもフロスも使っている
それでも２か月に一度診てもらうと、歯垢や歯石がになってしまっているのです
電動歯ブラシを使っていることに甘えて、ただ動かしているだけのこともある
歯間ブラシもフロスも、面倒で毎日やっているわけでもない
実際のところ、私の「まいっか」の結果でもあるのですが
歯医者さんではまず歯垢染色剤を使って、磨き残しをチェックしてくれます
その流れを知っているから、予約時間直前の歯磨きを普段の10倍丁寧にしたりする…のが私
直前に慌てるくらいなら時どき自分でチェックしとけばいっか！
そう思って家用に買って使っていたことがあったんだけど
…しばらくやってなかった
ところで歯垢染色剤とは？
歯に残っている“歯垢（プラーク）”を色で可視化してくれるアイテム
薬局やネットでも手軽に買えるし、使い方も簡単
以前使っていたのは錠剤タイプでした
噛んで舌で全体に広げ、うがいしたあとについている色で磨き残しが分かる
自分では磨けているつもりでも、意外と磨き残しがあるんですね
特に、奥歯の内側や歯と歯の隙間
定期的に歯医者さんで診てもらって、きれいに掃除してもらえるから虫歯になる要因がない
でももしその習慣がなく、しかも染色剤すら使わずにいたら
この赤く染まった磨き残しがどんどんたまって固まって、そして虫歯になるというわけです
痛くもないのに歯医者さんに行くのは確かに煩わしいですよね
でもせめて染色剤で磨き残しさえ取り除いていたら、かなり虫歯予防になると思うんですよ
さて、久々に購入した染色剤はこちら
綿棒タイプ
私からは見えないけど、多分歯医者さんでやってくれているのはこれじゃないか？
綿棒でまんべんなく歯に塗りつけられている気がする
パッケージの半分のところでカットして引き抜きます
染色剤が付いている方を歯に塗りつけていきます
あ、その前にリップクリームを塗っておくと、唇に余分な染色剤が付きにくいらしい
濃いピンクのような紫のような液体を歯全体に行きわたらせたら、口を注ぎます
さて！結果は？
磨き残しはほぼありませんでした！笑
そりゃそうです
チェックすると思うと歯磨きに気合が入る
すき間をかなり意識して磨きましたもんね
ただ普段の磨き残しが固まっていたんでしょうね
歯と歯の間が赤く濃く染まっているところが3～4か所ほどありました
それを色がなくなるまでスキマ用の歯ブラシで重点的に磨く
目に見えて取り除けるので達成感もある！
歯垢染色剤を使うと
・磨き方のクセが分かる
・自分がどこを磨き残しているかがハッキリする
・ 歯医者さんに頼らなくてもセルフチェックできる
使うメリットが大きいとあらためて感じました
特に綿棒タイプは私にとってはやりやすかったです
舌など歯以外の場所にほぼ色がつかないのがいい！
すき間に置けるのもいい！
歯医者さんに行くのが面倒な方こそ、ぜひおすすめしたいです
1クリックの応援をありがとうございます♩
愛用品を集めたり仮想ショッピングを楽しんでいます♩
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歯間ブラシもフロスも使っている
それでも２か月に一度診てもらうと、歯垢や歯石がになってしまっているのです
電動歯ブラシを使っていることに甘えて、ただ動かしているだけのこともある
歯間ブラシもフロスも、面倒で毎日やっているわけでもない
実際のところ、私の「まいっか」の結果でもあるのですが
歯医者さんではまず歯垢染色剤を使って、磨き残しをチェックしてくれます
その流れを知っているから、予約時間直前の歯磨きを普段の10倍丁寧にしたりする…のが私
直前に慌てるくらいなら時どき自分でチェックしとけばいっか！
そう思って家用に買って使っていたことがあったんだけど
…しばらくやってなかった
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歯に残っている“歯垢（プラーク）”を色で可視化してくれるアイテム
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以前使っていたのは錠剤タイプでした
噛んで舌で全体に広げ、うがいしたあとについている色で磨き残しが分かる
自分では磨けているつもりでも、意外と磨き残しがあるんですね
特に、奥歯の内側や歯と歯の隙間
定期的に歯医者さんで診てもらって、きれいに掃除してもらえるから虫歯になる要因がない
でももしその習慣がなく、しかも染色剤すら使わずにいたら
この赤く染まった磨き残しがどんどんたまって固まって、そして虫歯になるというわけです
痛くもないのに歯医者さんに行くのは確かに煩わしいですよね
でもせめて染色剤で磨き残しさえ取り除いていたら、かなり虫歯予防になると思うんですよ
さて、久々に購入した染色剤はこちら
綿棒タイプ
私からは見えないけど、多分歯医者さんでやってくれているのはこれじゃないか？
綿棒でまんべんなく歯に塗りつけられている気がする
パッケージの半分のところでカットして引き抜きます
染色剤が付いている方を歯に塗りつけていきます
あ、その前にリップクリームを塗っておくと、唇に余分な染色剤が付きにくいらしい
濃いピンクのような紫のような液体を歯全体に行きわたらせたら、口を注ぎます
さて！結果は？
磨き残しはほぼありませんでした！笑
そりゃそうです
チェックすると思うと歯磨きに気合が入る
すき間をかなり意識して磨きましたもんね
ただ普段の磨き残しが固まっていたんでしょうね
歯と歯の間が赤く濃く染まっているところが3～4か所ほどありました
それを色がなくなるまでスキマ用の歯ブラシで重点的に磨く
目に見えて取り除けるので達成感もある！
歯垢染色剤を使うと
・磨き方のクセが分かる
・自分がどこを磨き残しているかがハッキリする
・ 歯医者さんに頼らなくてもセルフチェックできる
使うメリットが大きいとあらためて感じました
特に綿棒タイプは私にとってはやりやすかったです
舌など歯以外の場所にほぼ色がつかないのがいい！
すき間に置けるのもいい！
歯医者さんに行くのが面倒な方こそ、ぜひおすすめしたいです
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