痛みは早いうちに診てもらうに限る : *LittleHome* Powered by ライブドアブログ

なにをしたというわけでもないのに、突然痛くなった左肩

朝は何ともなかったんだけど、夜寝るころには寝返りを打つのもつらい痛さになっていました

これはたぶん前回と同じ五十肩？
普通に動かせるようになるまで、月に数回鍼灸整骨院に通って約1年かかりました
費用もどれほどかかったことか

今回も長くかかるんだろうなぁ
はぁ…せめてご近所の整骨院にしよう

翌日、ネットで見つけた整骨院に即日予約
初めてのところだけど、ネットで予約できるのはハードルが下がる

前回は「そのうち治るだろ！」とやりすごしながら半年放置しました

だから今回はすぐに行く！

鍼治療、できるなら避けたいけどやっぱり治りは早いらしい
散々苦手だと訴えつつ、観念

先生曰く、あのビクンとなるところが効かせられているという満足感らしい
でもずいぶん苦手アピールをしたせいか、この日の鍼治療は痛くなかったし怖くなかった！
その代わり先生の満足度は低かったのだろうけど

その他マッサージやお灸などもしてもらって、この日は帰りました
治療をした日は多少ラクにはなったものの、やっぱりまだ痛みは残っている

だけどすぐには治らない
長くかかることは覚悟している

ところが！
翌朝、まったく痛みがないのです

え？
たった1回で治ったの？

恐る恐る腕を前後左右に振ったり、肩をクルクル回したりしたけど
痛くない！
感激！！！

次回の予約をして帰ったので、ひとまず行って報告しました
この感激もしっかりお伝えしました

とはいえ腰は張っているし首コリもある
メンテナンスとしてこの日も治療してもらいました

が、
「鍼も大丈夫だった！」と伝えたせいか？
この日の方が痛かった

やっぱり鍼は苦手

とてもいい整骨院だったから、もしまた次に痛みに襲われたらここで治してもらおう

だけど鍼はイヤだから、二度とお世話にならずにすむよう、普段からしなやかに動かせるよう柔軟にしておこう！

痛くてやる気を失っていた家事のあれこれ
でも痛みがなくなったら、その反動でなんとはかどること

久々にさばカレーを作りました

実はカレーを食べたい気分で作り始めたものの、冷凍庫にお肉がなにもなかったんですよ
カレーを食べたい！と思ってしまったら、絶対カレーですよね？

お肉がないくらいで諦めたくない
なんかないかなぁ…と探していたときにサバ缶が目に入ったのです

あーーー！
これだわっ！

サバの栄養がしみわたる～

食パンも焼きましたよ
身体が思うように動くって幸せ

運動は苦手
家の中にいるのが好き
純粋なインドア派

だから普段から運動をされている人に比べると、間違いなく体が衰えやすいのだと思う
これから先、当たり前にできていたことがしづらくなるのだと思う

それでもなるべく身体を固定させたまま、じっとし続けないように
軽いストレッチでもいいからこまめに動かすように

気を付けなきゃなぁ

どうぞ皆様もお身体を大切に！