この本を手に取ったきっかけは表紙の雰囲気でした。
だけどそれももしかしたら本との出会い ご縁かも。
この本には私にとって救いの言葉があふれています^^
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体調のいいときに思いっきりいろんなことをしておきます。
体調の悪い時は潔く諦めて何もせず
しっかり体を休めることにしてます。
不調と言っても肩こりとかその延長の頭痛とかだけど
そんな時の私を助けてくれるものたちは
ベッド周りにひっそり隠してます
足元にはヨガポール。
ベッドサイドの隅っこには
ニトリで買ったマッサージ機。
肩によいしょとのっけるとほどよい力で
揉みほぐしてくれます。
一緒に買った同僚はこれに足を乗せてるって言ってたので
マネをしてみたら最高に気持ち良かった♪
40代…体のメンテナンスに大忙しです。。。
さて。干してた布団を取りこみました。
ちょっと秋の雰囲気です^^
そうそう。
毎夜アクリルたわし作ってます。
日々上達してる気がする！
これなら人にプレゼントできるかなぁ…???
なんて思いながらまた今晩作りそうな気がします^^;
今日も見に来てくださってありがとうございます^^
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