最近出会った二回りほど年上のMさん。
70代で少し小柄な方だけれど、マダムという言葉が似あう素敵な方なのです。
姿勢が良くてヘアスタイルもお似合い。
なんといっても肌にツヤがあって健康的！
薄めのサングラスをかけて車の運転席から軽く手を振って走り去る姿のカッコよさといったら！
そのMさんのスキンケアが話題になりました。
一番に教えてくださったのは蒸しタオル。
朝晩のお手入れに取り入れていらっしゃる習慣はかれこれ数年続いているとのこと。
朝はスキンケアの前に。
夜はお風呂に入っているときに。
これを実践された方が目の前にいらっしゃって、その様子が素敵だとマネしたくなりますよね。
私のことだから毎日は続かないだろうけど、とにかくやってみよう！
…と、この時も同じことを言っている
朝の蒸しタオルはレンジで温めるのが一番ラクで長く続けられそうかな？
夜は顔と体を洗っている手ぬぐいを使うのが続きそう。
湯船に浸かっている間、これを蒸しタオル状にして顔に当ててみました。
すぐに温度が下がるので湯につける⇔顔に当てるを何度も繰り返します。
銭湯や温泉ではできないけどひとり暮らしのお風呂はそこのところが自由
ほぼ絞らず呼吸しやすい程度に顔に当てて目の周りなどを指圧。
これだけでも目の周りの疲れがほぐれてとても気持ち良かったです。
厚みのあるタオルに比べると蒸し加減は軽めだけど”そこにあるもの”でする方がラク。
しばらくはこの流れでやってみます。
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