お天気が良く
夕方まで予定が入っていなかった昨日
部屋の模様替えをしました。
いや、お天気が良かったからというよりも
その前日、妹の部屋の模様替えを
手伝ってきたから
それでスイッチが入ったんだと思う!
そういえばブログを始めたころは
毎週のように替えていましたね。
ちょっと遡ってみていたら
娘の懐かしい姿を見つけました
そんな娘の部屋の模様替えも。
家具を動かすと
配置が変わったことでの気分転換に
普段見て見ぬふりをしている場所を
隅々まで掃除したことでの爽快感が加わり
新鮮な気分に満たされるのだと思います。

今回は思い切ってベッドを中央に。
ホテルみたいな配置です。
最近、この私が朝晩欠かさず
「ベッドの上でできる脚やせ」の
動画を観ながらストレッチをしています。
するとおススメに
ベッドでできるストレッチが
次々と出てくるので
それを見ながらちょこちょこと
体を動かすようになりました。
なので部屋の中央にベッドをドーン。

掛け布団だけ
クローゼットに毎朝片づけています。

さあ!いつでもストレッチどうぞ!
と言わんばかりのこの配置。
下半身がシュッとした自分の姿しか
イメージできません
自分で自分を裏切らないように
この配置を活かして
せっせと脚やせに励みます!
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部屋の模様替えをしました。
いや、お天気が良かったからというよりも
その前日、妹の部屋の模様替えを
手伝ってきたから
それでスイッチが入ったんだと思う!
そういえばブログを始めたころは
毎週のように替えていましたね。
ちょっと遡ってみていたら
娘の懐かしい姿を見つけました

そんな娘の部屋の模様替えも。
家具を動かすと
配置が変わったことでの気分転換に
普段見て見ぬふりをしている場所を
隅々まで掃除したことでの爽快感が加わり
新鮮な気分に満たされるのだと思います。

今回は思い切ってベッドを中央に。
ホテルみたいな配置です。
最近、この私が朝晩欠かさず
「ベッドの上でできる脚やせ」の
動画を観ながらストレッチをしています。
するとおススメに
ベッドでできるストレッチが
次々と出てくるので
それを見ながらちょこちょこと
体を動かすようになりました。
なので部屋の中央にベッドをドーン。

掛け布団だけ
クローゼットに毎朝片づけています。

さあ!いつでもストレッチどうぞ!
と言わんばかりのこの配置。
下半身がシュッとした自分の姿しか
イメージできません

自分で自分を裏切らないように
この配置を活かして
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