私はいつ頃からか夜型人間です。
記憶にあるのは高校生ぐらいからのような…？
あの当時は電話（ダイヤル式で緑色！）の線を引っ張って自分の部屋まで持ち込み、遅くまで延々と友達と喋っていました。
ふと気づいたら友達の笑い声。
そうです、私は受話器を握りしめたまま電話の向こう側の友達を放置して寝る人でした
ちなみに私以上に母の方が長電話だったので、電話代は異常だったと思う
結婚して子育て期でも深夜は起きていた気がします。
22時頃になるとここからが私の自由時間みたいな感じだったんですよね。
シングルになってさらにブログを始めたころはすっかり定着。
記事を書いたり、録画した番組を見たり、模様替えを始めてみたり。
眠くなってようやく布団に入るのはだいたい深夜２～３時頃。
それでも朝は目覚ましで６時半ごろに起きて朝食やお弁当や出勤の支度。
娘が社会人になった頃には、自分でお味噌汁を作って食べてくれていたけど。
そんな生活を何十年もしてきたもんだから、たまに早く寝ると、４時頃に目が覚めたりするんですよ。
お？これはもしや私も朝活ができるんじゃない？
と思い、まだ薄暗い部屋の電気をつけ、動き始めてみるんだけど、どうやら私にはそのサイクルは合わないようで。
ものすごーくネガティブな思考になるっ！
歳をとることや、この先の自分の暮らしや、父のこれからとか。
いやぁもうびっくりするくらい普段では考えもしないようなマイナス方向に突き進んでしまう！
深夜遅い時間でもそんなことにならないのになぜだろ？？？
ベランダ側の窓には以前の住まいから使っている遮光カーテンを掛けているんだけど、もう片方の窓はレースカーテンにしています。
自分のベストなタイミングで寝たら、いつもはこの窓から入る朝陽で目覚めます。
その時間、だいたい７時～７時半ぐらい。
布団を片づけてフローリングワイパーで拭き掃除をし、それから朝食の準備。
私はこの光からスタートする方が健全な１日を過ごせるようです
まだ薄暗い早朝から起きて、１日を始められる皆さんには、本当に頭が下がります。
毎日驚異的な暑さが続いていますが、くれぐれも熱中症にはお気を付けくださいね。
私も昨日は実家であやうく熱中症になるところでしたよ…。
気づかない内に忍び寄ってきてる！あれは危険です！
今日も見にきてくださってありがとうございます！
良い一日になりますように♩
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あの当時は電話（ダイヤル式で緑色！）の線を引っ張って自分の部屋まで持ち込み、遅くまで延々と友達と喋っていました。
ふと気づいたら友達の笑い声。
そうです、私は受話器を握りしめたまま電話の向こう側の友達を放置して寝る人でした
ちなみに私以上に母の方が長電話だったので、電話代は異常だったと思う
結婚して子育て期でも深夜は起きていた気がします。
22時頃になるとここからが私の自由時間みたいな感じだったんですよね。
シングルになってさらにブログを始めたころはすっかり定着。
記事を書いたり、録画した番組を見たり、模様替えを始めてみたり。
眠くなってようやく布団に入るのはだいたい深夜２～３時頃。
それでも朝は目覚ましで６時半ごろに起きて朝食やお弁当や出勤の支度。
娘が社会人になった頃には、自分でお味噌汁を作って食べてくれていたけど。
そんな生活を何十年もしてきたもんだから、たまに早く寝ると、４時頃に目が覚めたりするんですよ。
お？これはもしや私も朝活ができるんじゃない？
と思い、まだ薄暗い部屋の電気をつけ、動き始めてみるんだけど、どうやら私にはそのサイクルは合わないようで。
ものすごーくネガティブな思考になるっ！
歳をとることや、この先の自分の暮らしや、父のこれからとか。
いやぁもうびっくりするくらい普段では考えもしないようなマイナス方向に突き進んでしまう！
深夜遅い時間でもそんなことにならないのになぜだろ？？？
ベランダ側の窓には以前の住まいから使っている遮光カーテンを掛けているんだけど、もう片方の窓はレースカーテンにしています。
自分のベストなタイミングで寝たら、いつもはこの窓から入る朝陽で目覚めます。
その時間、だいたい７時～７時半ぐらい。
布団を片づけてフローリングワイパーで拭き掃除をし、それから朝食の準備。
私はこの光からスタートする方が健全な１日を過ごせるようです
まだ薄暗い早朝から起きて、１日を始められる皆さんには、本当に頭が下がります。
毎日驚異的な暑さが続いていますが、くれぐれも熱中症にはお気を付けくださいね。
私も昨日は実家であやうく熱中症になるところでしたよ…。
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