毎週楽しみにしていたドラマが終わってしまって寂しくて
とっくに見終わっている録画を何度も見ている毎日です
何度見ても飽きない”家売るオンナ”…DVDが欲しい^^;
そんな北川景子さんが『重炭酸湯』を愛用されてるというのを
何かで見かけてミーハー心と楽になりたい思いとで
試しに10個入りを購入してみました
ちょうどPMS期でいつもなら3〜4日耐えたら治まるのに
なぜか今回はいつまでもズルズルと辛くて…
薬を飲んでもゆっくり休んでも楽にならず耐えるしかありませんでした
そこでこれが届いたら早速試そうと思ったんだけど
届くまでに少し楽になっていました
せっかくだから最初は本気で辛い時に試そう！
なんて思ってたらその次の朝
起きた時はなんともなかったのに出勤した頃に
腰から背中にかけて痛みが…
寝違えたような…筋を痛めたような？
歩くにはなんともないけどものを持ち上げようとか
姿勢が変わる度に痛みが走る…
仕事終わったら母のところによって
ちょっとした作業をしなきゃいけなかったのに…
その痛みのせいで作業は持ち越しました
そこでその晩、少しでも楽になったらと重炭酸湯を使ってみました
湯船に炭酸タブレットを４個入れ、１５分ほどゆっくり浸かります
これを入れるとお湯がやわらなかくなるらしいけれど
正直私にお湯の変化は分からず…鈍感なので…^^;
お風呂から出た後もとくに症状が軽くなった感じもなく
いつもより少し軽めにストレッチをして就寝
翌朝、起きて朝食を食べたり洗濯をしたりと
用事を済ませていたときに母からの電話
「腰、どう？」
聞かれて思い出しました！
そうだった！私、昨日腰が痛かったんだった！
寝違えた程度の痛みだったからかもしれないけど
すっかり忘れてしまっているほど翌日には楽になっていました
そういえば首のこりとか頭痛とかも気にならなくなってた…
もしかしたらそれは何をしなくても治るタイミングだったのかもしれないけど
私には重炭酸湯が合っているのだと信じることにしてみます！
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そんな今の自分を受け入れ、鍛えつつ、いたわりつつ
何が自分に合うのか試しながら
40代を少しでもパワフルに過ごせるように向き合っていきたいと思います
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