*LittleHome*

シングルマザーを卒業後、賃貸マンションのワンルームで シンプルに、ナチュラルに、風通しのいいひとり暮らしを楽しんでいます♪

■暮らし > 健康*美容*リラックス

トラブルを回避して肌の安定を保つチームワーク

今日の自分を支える睡眠&睡眠環境

緊張するときの深呼吸効果

維持できること、できないこと。

飲んでも食べても美味しい腸に優しいお茶

体に優しい蒸しタオルの効果

1日の過ごし方が変わることを再認識したモーニングメソッド

頭皮マッサージの効果

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