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30代後半ぐらいからポツポツと白髪を見つけるようになり、40代に入って頃には白髪染めが欠かせなくなっていましたペースとしてはだいたい2ヶ月~2ヶ月半に1度美容室に行く直前にはお辞儀をするのに少し抵抗を感じるほど気になりますかといって毎月白髪染めをするのは時間もお

40代になって明らかに疲れやすくなりました元々運動音痴なのでパワーはなかったけどそれでも20代・30代は気力で乗り切れましたダルい、重い、しんどい…でもこのくらいのこと!病気もせず生きていられるなら滅入ってないで起き上がらないと!そんな風に奮い立たせること

先日も記事にした洗面台のワゴンです手拭き用のタオルの後ろ側に置くようにしたものがありますこれ、無印のダブルペンケースです 中にはオーラルケア用のアイテムを入れています私は昔から甘い物が大好きなのでちゃんと歯を磨いているつもりでもよく虫歯になるんですなので

ヨガマットが届きましたでもヨガができる訳ではありません一度体験レッスンに参加したことがあるけどあまりにも身体が硬すぎてがっかりして諦めてしまいました元々通って何かをするということが続かない性分ですこんな私には毎日家の中でできることが始めやすいまずはお風呂

昨日仕事帰りに母のところへ寄り一緒にテレビを見ていたら”思わぬことが原因だったもの忘れ”という内容の番組がありました認知症でもないのにもの忘れがひどくなってきたら…というような流れだったけど母に「あっ、これ分かるわっ。私なんて小学生の頃からもの忘れひどか

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