最近読んだ本の一節に
『結果は選択できないが行動は選択できる』
という言葉がありました。
文中の例でいうと
宝くじ当たるかなぁ? →運次第
明日の契約取れるかなぁ? →取引先次第
好きな人に告白して交際をOKしてもらえるかな?
→相手の気持ち次第
これらの例のいずれも
起こる結果を自分で選ぶことはできない。
それなのにいかにも
結果が選べるようなつもりで悩んでいる。
どんなに悩んでも
確実な結果を自分で選択はできないのだから
最善の結果を生み出すために
どう行動するのかを選択することに
集中する方がいいというお話でした。
この言葉、今のこの事態にも重ねられますね。
「いつ終息するのか?」とどんなに考えても
期限という結果は選択できない。
でも感染を広げないための
最善の行動をするという選択は
できるわけですもんね。
こうして当てはめていくといろいろ使えます。
「私は何歳まで生きられるんだろう?」
って悩んでも、結果は選択できない。
でもそれまでをどうやって生きていくか?
という行動は選択できる、とか。
もっと日常的なことで私の場合だと
例えば肌の手入れなど。
決してこちらの商品を
強くおススメするわけではありません。
昔からクレイパックが好みというだけで
選んでいます。
なんとも残念なことに
私はシートパックが苦手のようです。
顔にシートを貼ったままじっとしていられなくて
外したい衝動に襲われるんですよ。
でもせっかくの美容液。
もったいじゃないですか。
そう思っているのに
無意識に剥がそうとしてしまう右手。
それを食い止める左手。
何度も繰り返されるこの攻防戦。
肌にいいこと、
心地よいことをしているはずなのに、
いったい私はなにと闘っているんだ?
結局いつまでたっても慣れることなく
それ以来購入することを諦めました。
でも塗るタイプのパックは全然大丈夫。
むしろずっとつけていられるし
なんならそのまま寝てしまえるくらい平気。
うるおいと弾力不足の肌
黒ずみ・くすみを取り除き、明るい透明肌へ
なんて書かれていたらアラフィフとしては
期待してしまうじゃないですか。
そして期待を込めながら塗りまくるのです。
※さすがに顔に塗って写すのは自粛
こういう時に込める期待の大きさといったら。
きっと共感してくれる方も多いはず。
そして洗い流したあとは
くすみが取れてすっかり弾力が戻り、
石田ゆり子さんのような顔にお肌になれる!!!
という結果は選択できないんですよ。
でも洗顔後に数分のパックを続ける
という行動は選択できるわけです。
まだそんなに経ってないけど
おかげさまで肌のうるおいは実感。
透明感とまではいかないまでも
血色がよくなってる気がしているだけで
充分満足です。
でもこの私が続けられているのは
お風呂で使うアイテムが少ないからかも?
顔・髪・体を洗うのに相変わらず
シャンプーと固形石鹸の2種類です。
これが今までで一番トラブルがないので
続いているんですよね。
気になることも悩むこともなくなって
最高にラクになりました。
掃除道具も合わせて浴室にあるアイテムは
これで全て。
視界に入るモノがこれだけしかないから
この私でも自然とパックに手が伸びます。
私が持っているサイズ、楽天ではどのショップも売切れ。
お試しサイズしか見つけられず…。
部屋の掃除も肌の手入れも
ムリせずバランスよく続けていきます。
今日も見にきてくださってありがとうございます♪
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『結果は選択できないが行動は選択できる』
という言葉がありました。
文中の例でいうと
宝くじ当たるかなぁ? →運次第
明日の契約取れるかなぁ? →取引先次第
好きな人に告白して交際をOKしてもらえるかな?
→相手の気持ち次第
これらの例のいずれも
起こる結果を自分で選ぶことはできない。
それなのにいかにも
結果が選べるようなつもりで悩んでいる。
どんなに悩んでも
確実な結果を自分で選択はできないのだから
最善の結果を生み出すために
どう行動するのかを選択することに
集中する方がいいというお話でした。
この言葉、今のこの事態にも重ねられますね。
「いつ終息するのか?」とどんなに考えても
期限という結果は選択できない。
でも感染を広げないための
最善の行動をするという選択は
できるわけですもんね。
こうして当てはめていくといろいろ使えます。
「私は何歳まで生きられるんだろう?」
って悩んでも、結果は選択できない。
でもそれまでをどうやって生きていくか?
という行動は選択できる、とか。
もっと日常的なことで私の場合だと
例えば肌の手入れなど。
決してこちらの商品を
強くおススメするわけではありません。
昔からクレイパックが好みというだけで
選んでいます。
なんとも残念なことに
私はシートパックが苦手のようです。
顔にシートを貼ったままじっとしていられなくて
外したい衝動に襲われるんですよ。
でもせっかくの美容液。
もったいじゃないですか。
そう思っているのに
無意識に剥がそうとしてしまう右手。
それを食い止める左手。
何度も繰り返されるこの攻防戦。
肌にいいこと、
心地よいことをしているはずなのに、
いったい私はなにと闘っているんだ?
結局いつまでたっても慣れることなく
それ以来購入することを諦めました。
でも塗るタイプのパックは全然大丈夫。
むしろずっとつけていられるし
なんならそのまま寝てしまえるくらい平気。
うるおいと弾力不足の肌
黒ずみ・くすみを取り除き、明るい透明肌へ
なんて書かれていたらアラフィフとしては
期待してしまうじゃないですか。
そして期待を込めながら塗りまくるのです。
※さすがに顔に塗って写すのは自粛
こういう時に込める期待の大きさといったら。
きっと共感してくれる方も多いはず。
そして洗い流したあとは
くすみが取れてすっかり弾力が戻り、
石田ゆり子さんのような
という結果は選択できないんですよ。
でも洗顔後に数分のパックを続ける
という行動は選択できるわけです。
まだそんなに経ってないけど
おかげさまで肌のうるおいは実感。
透明感とまではいかないまでも
血色がよくなってる気がしているだけで
充分満足です。
でもこの私が続けられているのは
お風呂で使うアイテムが少ないからかも?
顔・髪・体を洗うのに相変わらず
シャンプーと固形石鹸の2種類です。
これが今までで一番トラブルがないので
続いているんですよね。
気になることも悩むこともなくなって
最高にラクになりました。
掃除道具も合わせて浴室にあるアイテムは
これで全て。
視界に入るモノがこれだけしかないから
この私でも自然とパックに手が伸びます。
私が持っているサイズ、楽天ではどのショップも売切れ。
お試しサイズしか見つけられず…。
部屋の掃除も肌の手入れも
ムリせずバランスよく続けていきます。
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