子供の時は寝る前に
パジャマに着替えていたんですけど、
一体いつからパジャマをやめたのか?
思い出せません。

夕飯後、しばらくしてから入浴。
お風呂から出たら
Tシャツとスウェットを着て
眠気がきたらそのまま布団へ。

朝起きたら顔を洗い、
掃除をして朝食をとり…
外出予定のない日は
着替えもせずそのまま家の用事。

これまでにも何度か
ちゃんと着替えて過ごすようにしよう!と、
普段着に着替えることもしてみたんだけど
出かけないともったいない気持ちというか?
ソワソワして家の用事がはかどらず。

恐るべし長年にわたる習慣。

しかもそんなに多くのTシャツを
試せたわけではないけれど
私はどうやらリーズナブルで
ちょっと薄めの生地の方が何かとラクらしいのです。

服_CYK0004

この夏はこれらにお世話になりました。

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涼しくなったとはいえ、
もうしばらくは着るかな?

寝ている間、疲れをとったり
体の負担がないのは
パジャマに着替える方がいいそうです。

生地もあのほどよいゆとりも
ちゃんと意味があるんですね。

着替えをすることで
1日の時間の使い方において
気持ちの切り替えがスムーズになる、
というのは体内時計の効果に似ているかも。

ただ私の場合、この格好の方が
目覚めてからの動きがいいんですよね。
パジャマだとそのまま布団に
包まっていたくて動けない、と思う。。。
私には間違いなくそういうところがある。。。

また万が一の時にこのまま家を飛び出しても
寝間着感がないこともメリットかも。

もう少ししたら秋冬用に。


物もライフスタイルも
私にとってのベストを見つけていくことが
とても楽しかったけれど
その中で憧れて変えた習慣もあれば
変えられない習慣もありますね。


今日も見にきてくださってありがとうございます!
良い一日になりますように♩

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