音波式電動歯ブラシを使い始めたころは
あの振動にずいぶんびっくりしたんだけど
私にもまだ新しいことに対する
順応性が残っているようで
すっかり慣れました。

取り入れた頃は２カ月に一度
歯医者さんでチェックしてもらっていたけど
今は３カ月に一度になりました。

あんなに歯医者嫌いだった私が今は…

毎月でも行きたい

と思うようになるとは
誰が想像できたでしょうか？

虫歯の治療に通わなくていいって
こんなに幸せなんですね。

小学生の私に教えてあげたい。
学校であった歯科検診レベルですら
口を開けさせられただけで
泣き出すほどのヘタレでした。

全国のどこかには私と同レベルの
痛がり怖がりさん…いるよね？

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歯医者さんに行くたびに
色を付けて汚れや菌の磨き残しを
チェックしてもらえるんですよ。
それが楽しみ。


電動歯ブラシを使い始めてからの変化は
確実に成果として表れています。

今まで磨き残しが多かった歯の裏側が
かなりきれいに磨けています！

使い始めの頃は今までのクセで
音波で磨いているにも関わらず
いつも通り自分で動かしていたんですよね。
それをあっさり見破られ…。
磨き方をしっかり指導していただきました。

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それと指摘されたのが歯磨き粉。

やっぱりやっぱりジェル状のタイプを…と
言われました。

一度使って断念し、またいつもの歯磨き粉に
戻っていたんだけど
今回は歯医者さんで薦められたものを
素直に買って帰りました。


この私でも手が出るギリギリの金額。
これ以上になるとちょっと腰がひけます。

歯を磨いたーーーという爽快感は
以前の歯磨き粉には到底敵わないけど
音波歯ブラシを使うようになってから
「歯がちょっと薄くなってる」って感じて
いたのが解消されました。
実際の厚みなんてのは分からないけど
飲み物を飲んだ時の歯の感覚

それと歯科衛生士さん曰く
「薬用成分NaF1450ppmf」と
数値で表記されている歯磨き粉は
これだけなのだそう。

特徴
・フッ素で虫歯の発生・進行を予防
・コーティング剤が露出した象牙質などをコート
・硝酸カリウムで歯がしみるのを防ぐ
・殺菌成分CPCで歯肉炎・口臭を予防

ちなみに使始めた頃にあるブロガーさんが
「おすすめの歯磨き粉教えてー」
と書かれていたので、コメントしてみたところ
さっそく使って記事にしてくれてた！
あのコメント、実は私でした～

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もうひとつ一緒に薦められたのが
うがい薬。

今まで使っていたのはこれ。

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ボタニカル マウスウォッシュ。

最初はこの見た目に惹かれたんだけど
薬用成分とオーガニックエキスという言葉に
ちょっとした安心感もあってリピート。

でも歯科衛生士さんに
「なぜこちらを使っていらっしゃるんですか？」
と聞かれて
「パケ買いでしたっ！」
と言ったら、笑いながら
私が購入履歴から出した商品ページを
丁寧に確認してくれました。

その結果、歯科衛生士さんが確認したかった
成分が見当たらなかったようで
「朝は今までのものでもよくて
夜は殺菌成分が入っているこっちを使って
みてほしいです～」
と、やんわりと促してくれました。

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朝起きた時の口の中の不快感がゼロです！

私が選んで使っていたモノを
完全否定するでもなく
それを排除しなくていい使い方の
提案までしてくれたことになんだかホッとしました。
でも歯科衛生士さんが私の歯の状態を見て
お勧めしたい理由を伝えてくれていたので
ボタニカルの方は使い終わった時点で
リピートせず、
歯医者さんで薦められたうがい薬ひとつに
なりました。

音波式電動歯ブラシを使い始めた頃の記事です。





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純度100％自分の歯ってのは
すっかり少なくなってしまったけど
それでも歯は大事！

歳を重ねても
いつまでも食事を美味しくいただけるように
今からでも残っている歯を
大切にしようと思います。



今日も見にきてくださってありがとうございます！
良い一日になりますように♩

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