噛むことすらがしんどいと思うとき
先月からマジメにコツコツ、整骨院に通っています。行き始めたころは週に２回だったけど今月に入って週に一度になりました。”通う”ことがとにかく苦手な私としては驚異的な行動。その甲斐あってずいぶん楽になってきました。最初は前屈したりそこから反らしたりするとき、
楽するところ、かっこつけるところ
このワンルームは私の城。ここでどんな風に暮らそうがどんな時間を過ごそうが自由。自由。なんていい響き。でもだからといってものぐさで怠け者でぐうたらなところがある私が、案外乱れずにすんでいるのは、整っている方が快適に感じるってのもあるけど、それに加えて見栄え
やめた代わりに取り入れたこと
今日は鳥肌が立つような素敵な女性とご一緒させていただきました。年月をかけて積み重ねられたものはこんなにも圧倒的な空気感をごく自然に静かに漂わせることができるのだなぁ…と、同性ながらほれぼれしました。その時間わずか１時間半程度なのに、帰りの気持ちのなんと穏
漬けおき洗いしたい気分
ほぼ毎日使ってその都度洗っているんだけど、見慣れているのか見てみぬふりをしているのか？今日は気になっていたものを酸素系漂白剤で漬けおき洗いしました。酸素系漂白剤は水よりも50℃以上のお湯の方が洗浄効果が高いというので、少し沸かしたお湯で漬けています。こうい
薄い、軽い、コンパクト！私都合の診察券入れ
お財布ポシェットが便利すぎて、限りなくこのバッグで出掛けられるようにと探していたものに、今日ようやく出会えました！探していたものとはこちらのカードホルダーです。総合病院に歯医者、整形外科に婦人科、胃腸科や皮膚科…。病院関係のカードはどんなに減らそうと思っ
道具も食器もフル稼働でした。
料理が苦手とか下手とかセンスがない…とか。これって明らかに料理が得意で上手でセンス抜群の方と比較してしまっているんですよね。だれかと比べさえしなければ、私は毎日何かしら料理を作って食べて生きているわけだし、味もそれなりに満足はしてる。ただ人様に食べていた
デッキブラシの置き場所＆つぶやき
私はドラマをよく見る方だと思います。といっても好みはあるわけで、どのドラマを見るかを選ぶ基準はセリフの魅力。自分が思いつかないような言葉の組み合わせなどにハッとさせられると、そのシーンばかりを何度も繰り返し見てしまうほど。ドラマのセリフについては過去にも
断捨離を進めるも手放せないもの
歳を重ねるごとにミニマリストに近づいていきたいと思っている私にとって、”最小限”という言葉はいつも頭の隅にあります。頭の隅にあっても、ひとり暮らしの割にモノが多いと自覚しているこのスペース。何度も見直しても、これ以上減らした状態を想像すると負担が増えるイ
心地よく会話を楽しむためのケア
人から受けた心地よさでいつでも取り入れられることは、すぐにまねをさせてもらうことにしています。最近取り入れるようになったのは口臭ケア。その友人とは食事をしていても、会話していても、それが車の中であったらなおさらのこと、いつでもさりげなくフワッと爽やかな香
ずれるプチストレス解消
こんなことちっとも気にならない！って感覚になりたい願望がありました。でも、どうやらそんな風になれる見込みはなさそうです。なので、そういう場面に出くわすたびに持ち合わせていない集中力を振り絞ってあれこれ考えます。そういう場面、とは？昨日記事にしたこういうと
